Valeriamental logó
  • Rólam
  • Szolgáltatások
    • Lelki útravaló
    • Gyakori kérdések
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Általános Szerződési Feltételek
    • Időpontfoglalás
    • Elérhetőségek
  • Időpontfoglalás
Valeriamental logó

Biztonságos és elfogadó tér az önismerethez és a belső egyensúly megtalálásához.

  • Rólam
  • Szolgáltatások
    • Lelki útravaló
    • Gyakori kérdések
    • Adatkezelési tájékoztató
    • Általános Szerződési Feltételek
    • Időpontfoglalás
    • Elérhetőségek
Időpontfoglalás

Elérhetőségek

  • valeria.vertesaljai@gmail.com
  • +36 30 229 8386
  • Budapest, Magyarország

Valeriamental logó

Biztonságos és elfogadó tér az önismerethez és a belső egyensúly megtalálásához.

Gyors linkek

  • Rólam
  • Szolgáltatások
  • Kapcsolat
  • Gyakori kérdések

Elérhetőségek

  • valeria.vertesaljai@gmail.com
  • +36 30 229 8386
  • Budapest, Magyarország

Dokumentumok

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Általános Szerződési Feltételek
© 2026 Valeriamental. Minden jog fenntartva.

Egyéni pszichológiai tanácsadás

  • Főoldal
  • Szolgáltatások
  • Egyéni pszichológiai tanácsadás
Decoráció levél bal
Decoráció levél jobb

Egyéni pszichológiai tanácsadás

Az élet természetes része, hogy időnként elakadunk, túlterhelődünk vagy bizonytalanná válunk. Az egyéni pszichológiai tanácsadás egy olyan biztonságos, elfogadó tér, ahol megállhatsz, ránézhetsz arra, ami benned zajlik, és támogatást kaphatsz a továbblépéshez.

404

A közös munka során empatikus figyelemmel kísérlek, partnerségben dolgozunk. Nem kész megoldásokat adok, hanem abban támogatlak, hogy jobban megértsd önmagad, a helyzetedet, és rátalálj a számodra működő utakra.

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

Az egyéni tanácsadás támogató lehet például:

  • elakadások, döntési helyzetek
  • stressz, túlterheltség
  • munkahelyi nehézségek
  • önbizalom és önértékelés kérdései
  • élethelyzeti változások
  • kapcsolati nehézségek
  • női szerepekkel, élethelyzetekkel kapcsolatos kérdések esetén

Nem kell megvárnod, amíg „nagyon nagy” lesz az elakadás, már az is elég ok, ha szeretnél jobban ránézni arra, ami most foglalkoztat.

Egyéni pszichológiai tanácsadás

15 000 Ft/ alkalom

Az első alkalom díját előre, átutalással szükséges rendezni, ezzel válik véglegessé az időpontfoglalás.

Időpontfoglalás

Mire számíthatsz a folyamatban?

  • empatikus, elfogadó jelenlét
  • felnőtt–felnőtt partnerség
  • biztonságos tér a kimondáshoz
  • közös gondolkodás
  • saját erőforrásaid mozgósítása

A tempót és a fókuszt mindig a te helyzetedhez igazítjuk.

Hogyan működik a gyakorlatban?

  • Az első alkalommal átbeszéljük, mi hozott most ide, és hogyan tudunk együtt dolgozni.
  • Közösen meghatározzuk, min szeretnél dolgozni.
  • Egy alkalom 50 percet vesz igénybe.
  • A folyamat lehet rövidebb vagy hosszabb - ezt mindig az egyéni helyzet határozza meg.

Hol találkozunk?

A konzultációk online történnek, amelyeket Google Meet videóhívás keretében tartok.

További részleteket az Általános Szerződési Feltételekben olvashatsz.

ElőzőGyászkísérésKövetkezőKészségfejlesztés